身后屏幕亮起，是海女们工作的画面：波涛汹涌中，她们背着沉重工具，

决然潜入深海；出水时，浑身湿透，被寒风吹得瑟瑟发抖，

脸上却带着为生活拼来的、勉强的笑意。“大家看到的，是海女。”我声音沉稳，

“她们是母亲、是妻子、是女儿，更是与海洋搏击的勇士。”我讲述自己当海女的经历。

讲潜入深海时耳膜被水压挤压的剧痛。讲寒冬送外卖时冻疮爬满双手的钻心难受。

讲被人嘲讽“**海女”时咽下的泪水。台下有人开始抹眼泪。程岩坐在角落，拳头紧握，

指甲几乎掐进掌心。林研坐在他身旁，如坐针毡。“海女们的艰辛，远不止这些。

”我切换PPT，

展示海女们常见的职业病：关节变形、听力损伤、呼吸系统疾病……“她们用健康换生存，

却连基本的医疗保障、职业培训都难以获得。”说到此处，我声音哽咽，“我曾以为，

努力就能被看见、被尊重，可现实给了我沉重一击。但我不想让更多海女重复这样的悲剧。

”台下响起雷鸣般的掌声，也有记者起身提问：“安女士，您经历这些后，

为何还选择回来做这件事？”我目光扫过台下，落在程岩身上，

又迅速收回：“因为我要让那些黑暗中的苦难，被阳光照亮。我要为海女们争取公平，

让她们的付出被看见、被铭记。”讲座尾声，我公布了与公益组织合作的海女帮扶计划。